Description

Séance de Shiatsu

La séance débute par un bilan énergétique, émotionnel et postural, un temps d’écoute et d’échange essentiel pour :
* comprendre votre état général, vos attentes, vos antécédents et vos objectifs,
* évaluer le niveau de stress, la qualité du sommeil, la digestion et l’énergie vitale,
* identifier les tensions physiques et émotionnelles, ainsi que les habitudes corporelles ou de vie pouvant influencer l’équilibre énergétique.

À partir de ce bilan, le shiatsu est personnalisé et adapté :
* pressions sur les méridiens les zones prioritaires,
* étirements et mobilisations douces,
* techniques spécifiques selon vos besoins : détente, libération des tensions, harmonisation énergétique, soutien digestif ou respiratoire, apaisement mental, régulation du système nerveux et amélioration de la mobilité.

Une approche globale de la santé accompagne la séance, avec des conseils personnalisés pour :
soutenir la vitalité et l’énergie,équilibrer l’alimentation et l’hygiène de vie, gérer le stress et favoriser la relaxation au quotidien.

Cette séance constitue une étape d’un suivi personnalisé.
Le shiatsu s’inscrit dans une dynamique progressive : plusieurs séances permettent de libérer les blocages, rétablir la circulation du Qi et installer un bien-être durable.

Chaque séance se déroule dans le cadre calme et apaisant de mon cabinet, et est pensée comme un accompagnement sur mesure, respectueux du rythme et de la sensibilité de la personne.

Contactez-moi pour réserver votre première séance et commencer votre parcours vers un équilibre énergétique durable et un bien-être profond.